Autostima pratica: 30 giorni di esercizi per cambiare corpo e mente

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AUTOSTIMA PRATICA: 30 GIORNI DI ESERCIZI PER CAMBIARE CORPO E MENTE – Migliorare la propria autostima utilizzando l’osservazione, il linguaggio del corpo e la conoscenza di sé


AUTOSTIMA PRATICA: 30 GIORNI DI ESERCIZI PER CAMBIARE CORPO E MENTE – Migliorare la propria autostima utilizzando l’osservazione, il linguaggio del corpo e la conoscenza di sé

Sono Gabriele Lo Cicero, fisioterapista e life coach, e nel Corso Online “Autostima Pratica: 30 Giorni di Esercizi per Cambiare Corpo e Mente” metto a tua disposizione strumenti e tecniche con le quali, da 22 anni, aiuto le persone a diventare più sicure di sé ed a migliorare le proprie relazioni. Un approccio a 360 gradi per cambiare corpo, mente e spirito.

Perché scegliere questo corso?


Se vuoi accrescere la tua autostima e dimostrare a te ed agli altri chi sei veramente, il Corso Online “Autostima Pratica: 30 Giorni di Esercizi per Cambiare Corpo e Mente”  è perfetto per te! Non è il solito corso sul credere in se stessi e nelle proprie potenzialità. È invece un training di 30 giorni che ti porterà a conoscerti meglio ed a migliorare le tue relazioni a 360 gradi, sia nel modo in cui ti percepisci sia nel rapporto con le persone che ti circondano.

Nello specifico: andrai a definire il tuo attuale livello di autostima; analizzerai la tua infanzia e adolescenza riscoprendo quanto ed in che modo i tuoi genitori hanno influito in maniera negativa sulla tua autostima; scoprirai i principali sintomi della scarsa autostima per definire con maggior chiarezza su cosa dovrai lavorare; riscoprirai il tuo corpo e la modalità in cui comunica a te stesso ed al mondo il tuo atteggiamento verso la vita; definirai la tua attuale identità, ossia chi sei, o credi di essere, in questo momento; scoprirai qual è la tua “direzione” per avere una vita piena di soddisfazione; seguirai un training di 28 esercizi, uno al giorno, che ti presenterà piccole e grandi sfide da affrontare per diventare una persona più consapevole; al termine del percorso potrai misurare i tuoi miglioramenti, per verificare con dati oggettivi l’entità dei tuoi progressi.

Crescere, migliorarti, vivere più felice, dimostrare quello che vali, relazionarti meglio con chi ti circonda. Se uno o più di questi è il tuo obiettivo, il mio Corso Online “Autostima Pratica: 30 Giorni di Esercizi per Cambiare Corpo e Mente”  ti aiuterà a realizzarlo.

Cosa imparerai con questo corso?


Iscriviti al mio corso online “Autostima Pratica: 30 Giorni di Esercizi per Cambiare corpo e mente” e avrai accesso alle mie lezioni dove imparerai:

 Come migliorare la percezione del tuo valore;

 A dimostrare agli altri di essere più sicuro di te;

 Ad avere maggior consapevolezza del valore della tua vita;

 Come migliorare la tua postura;

 Come migliorare le tue capacità di relazione.

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