Crea fin da subito il tuo equilibro psico fisico ideale: gestisci il tuo corpo, le tue emozioni e la tua alimentazione

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CREA FIN DA SUBITO IL TUO EQUILIBRIO PSICO FISICO IDEALE: GESTISCI IL TUO CORPO, LE TUE EMOZIONI E LA TUA ALIMENTAZIONE – Impara come riallineare il corpo e la mente: rafforza prima il corpo attraverso esercizi pratici, rilassamenti energizzanti, gestisci poi la tua autostima grazie alla floroterapia e migliora pian piano la tua alimentazione per trovare un perfetto equilibrio psico-fisico.


CREA FIN DA SUBITO IL TUO EQUILIBRIO PSICO FISICO IDEALE: GESTISCI IL TUO CORPO, LE TUE EMOZIONI E LA TUA ALIMENTAZIONE – Impara come riallineare il corpo e la mente: rafforza prima il corpo attraverso esercizi pratici, rilassamenti energizzanti, gestisci poi la tua autostima grazie alla floroterapia e migliora pian piano la tua alimentazione per trovare un perfetto equilibrio psico-fisico.

Presentazione corso:

Ciao e benvenuto!

Quante volte guardando l’immensità e la magnificenza di questo spettacolo che ho alle mie spalle, invece di scegliere e decidere di guardare avanti nella vita e negli orizzonti futuri che essa offre, magari hai preferito passeggiare su un litorale come questo per invece andare ad affogare delle problematiche che ti stavano particolarmente a cuore.

Problematiche di tipo finanziario, problematiche di salute, problematiche sentimentali.

È facile e normale che possa essere così.

La vita di un Uomo sostanzialmente si basa su tre cardini fondamentali che sono:

    • Salute.
    • Amore.
    • Realizzazione personale.

Questi 3 concetti dovrebbero quasi essere in equilibrio tra loro.

Nel corso della vita ovviamente qualcosa potrà andare male in uno di questi tre aspetti, ma l’importante è che ci sia un equilibrio o meglio una sorta di compensazione tra di loro nel corso di tutta quanta la vita.

Soffermiamoci ora su un aspetto che quello della salute e del benessere cosiddetto psico-fisico.

Possiamo definire il benessere psico-fisico come quello stato di salute in cui mente e corpo, ed anche in questo caso si parla di equilibrio, sono sostanzialmente parificati tra di loro.

In questo equilibrio si parlerà di una struttura corporea in salute oppure di emozioni che possono definirsi positive qualora abbiano una ripercussione ottimale sulla vita di ogni giorno.

Da non trascurare l’aspetto prettamente biologico e biochimico ovvero quello rappresentato dall’interazione con tutto ciò con il quale abbiamo a che fare ogni giorno cominciando dall’alimentazione che inevitabilmente interagisce con noi, con il nostro Essere ed addirittura con il nostro umore.

Andando ancor di più nello specifico, tra le problematiche strutturali, possiamo ad esempio menzionare quel mal di schiena che puntualmente accusiamo tutte le mattine che poi magari scompare nell’arco della giornata per poi puntualmente ripresentarsi il giorno dopo.

Nel campo emotivo potremmo invece avere ogni mattina quel pensiero immediato di quello specifico problema che ci assilla e che improvvisamente ci proietta in uno stato di ansia , di malessere ovvero in uno stato uggioso, depressivo, stanco ed apatico che inevitabilmente influisce su tutti gli altri piani ovvero quello sociale familiare e professionale.

Infine esistono le cosiddette “cattive” abitudini alimentari che come vedremo hanno una fortissima influenza sul nostro umore e sul nostro stile di vita.

Per tutte queste ragioni sono lieto di presentare questo corso direttamente rivolto a tutti voi e a tutti coloro che in qualche maniera cercano e vogliono raggiungere questo equilibro psico-fisico suddiviso per l’appunto nell’area strutturale emotiva e nell’area alimentare.

Andiamo ora ad analizzare ogni singola area per vedere esattamente di cosa stiamo parlano.

Grazie e buon ascolto.

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