Hatha Yoga – II° livello: corso online

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HATHA YOGA – II° LIVELLO: CORSO ONLINE – Il corso pratico nel quale apprenderai le tecniche e le posizioni gradualmente, dal Saluto al Sole alla Respirazione Yogica completa: verrai accompagnato passo dopo passo come se fossi in un centro Yoga, ottenendo nuovi e positivi miglioramenti a livello fisico, energetico e psichico.

HATHA YOGA – II° LIVELLO: CORSO ONLINE – Il corso pratico nel quale apprenderai le tecniche e le posizioni gradualmente, dal Saluto al Sole alla Respirazione Yogica completa: verrai accompagnato passo dopo passo come se fossi in un centro Yoga, ottenendo nuovi e positivi miglioramenti a livello fisico, energetico e psichico.

Presentazione corso:

Ciao sono Roberto Boschini, sono un operatore olistico di massaggio e insegnante di Yoga: svolgo il mio lavoro di operatore e insegnante quotidianamente nella mia scuola di formazione professionale per massaggiatori a Martina Franca, che si chiama “Il Piccolo Amrit”.

Se stai guardando questo video, probabilmente avrai già visto quello del primo livello di Hatha Yoga, infatti stiamo andando avanti.

Questi corsi li ho progettati proprio per quelli che desiderano praticare lo Yoga, ma non hanno la possibilità di farlo.

O perché è troppo lontano dalla propria abitazione quindi porterebbe via troppo tempo, oppure perché nel proprio paese non c’è un centro Yoga qualificato.

Ecco allora l’idea di creare questi corsi, che vanno a livelli, e che ti seguono proprio come se io venissi a casa tua per insegnarti lo Yoga dallo zero ai livelli molto avanzati. Chiaramente, per quello che è possibile in un corso online.

Io ti insegnerò tutte le tecniche, dalla cosa più semplice all’Asana più difficile, al Pranayama, il respiro, alla meditazione anche, seguendo step by step il giusto percorso e rispettando anche la tua crescita personale.

In questo secondo livello ci proponiamo come obiettivo il fatto di imparare una prima parte di Surya Namaskara, il saluto al Sole, che è una pratica importantissima nella disciplina dello Yoga.

E poi vedremo anche il Pranayama, l’arte del respirare per potersi nutrire di Prana, di energia vitale, vedendo così la respirazione yogica completa.

Quindi un secondo livello molto pieno, molto importante, che ti permette di incominciare a migliorare!

Se non hai ancora fatto il primo livello, e magari già pratichi Yoga e conosci le tecniche di base, le Asana principali e sei un Sadhaka non dico avanzato, ma che pratica abbastanza regolarmente, puoi accedere a questo secondo livello tranquillamente.

Ovviamente, anche accedendo direttamente a questo secondo livello e ti interessa, puoi seguire anche il primo in modo da conoscere meglio il mio metodo di insegnamento: infatti la particolarità di questo corso sta nel fatto che è come se io venissi a casa tua.

Io ti spiego la posizione o i movimenti da fare, li faccio vedere e poi o li facciamo assieme, oppure li faccio fare a te guidandoti in ogni singolo passaggio.

Durante la tua esecuzione ti correggo, anche se non ti posso vedere, in quanto so perfettamente quali sono gli errori che comunemente si fanno durante la pratica.

Sono quindi sicuro che sarai pronto ad andare avanti nel nostro cammino che abbiamo iniziato con il I livello, e quindi ti aspetto in questo II livello per migliorare la pratica e imparare sempre cose nuove!

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