Intestino Felice: le connessioni tra alimentazione e psiche

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INTESTINO FELICE: LE CONNESSIONI TRA ALIMENTAZIONE E PSICHE – Un approccio scientifico per diventare felici a partire dal nostro intestino


INTESTINO FELICE: LE CONNESSIONI TRA ALIMENTAZIONE E PSICHE – Un approccio scientifico per diventare felici a partire dal nostro intestino

Salve, sono la Dott.ssa Giulia Napolitano, sono Erborista e Biologa Nutrizionista (regolarmente iscritta all’Ordine Nazionale dei Biologi) esperta in nutrizione vegetariana e vegana, accreditata Vegan Ok. Con il mio corso online “Intestino Felice: Le Connessioni tra Alimentazione e Psiche” ti insegnerò dal punto di vista scientifico come funziona anatomicamente l’organo più prezioso che abbiamo, come è connesso alle nostre emozioni e al nostro microbiota. Inoltre imparerai come prendertene cura attraverso l’alimentazione, la fitoterapia e lo stile di vita.

Perché scegliere questo corso?

 

In una giungla in cui tutti si ammantano il diritto di autoproclamarsi “esperti” in nutrizione, affidarsi a qualcuno con reali qualifiche scientifiche, fa la differenza (ricordiamoci che in Italia solo il medico, il dietista e il Biologo possono parlare di alimentazione!). Detto questo, il corso vi garantisce un approccio scientifico, basato su studi di anatomia e fisiologia, unito ai più recenti approcci di psiconeuroimmunologia (PNEI). Il corso si suddivide in moduli pensati appunto per andare a comprendere a 360° le funzionalità e le potenzialità del nostro intestino. Si inizierà con una panoramica anatomico fisiologica che getterà le basi per la comprensione di argomenti più specifici. Successivamente seguirà la spiegazione dell’intestino visto come secondo cervello e quindi le varie connessioni neurali che creano l’asse intestino-cervello. Si approfondiranno aspetti di psicosomatica e quindi come le nostre emozioni vanno ad influenzare la salute intestinale. Parleremo di microbiota, della sua importanza e di come mantenerlo sano. Infine si andrà ad analizzare quali sono le cause che portano l’intestino ad ammalarsi e di come è possibile, attraverso il nostro stile di vita, farlo tornare in salute. Si vedranno infine alimenti benefici per il benessere intestinale e alcuni fitoterapici e tisane utilizzabili per specifici problemi. Questo corso online “Intestino Felice: Le Connessioni tra Alimentazione e Psiche” consentirà quindi sia al professionista, ma anche al semplice interessato, di poter capire a fondo il funzionamento interconnesso del nostro intestino per poter poi essere autonomo nel capire cosa è dannoso e cosa invece salutare nel modo di alimentarsi o nello stile di vita.

Cosa imparerai con questo corso?

 

Iscriviti al mio corso online “Intestino Felice: Le Connessioni tra Alimentazione e Psiche” e avrai accesso alle mie lezioni dove imparerai:

 Come funziona l’intestino;

 Come è connesso l’intestino al nostro cervello e alle nostre emozioni;

 Cos’è il microbiota e come prendersene cura;

 Come riportare in equilibrio l’intestino con la fitoterapia;

 Quali alimenti prediligere per mantenere un intestino sano.

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