La comunicazione assertiva: comunicare e relazionarsi in modo efficace

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LA COMUNICAZIONE ASSERTIVA: COMUNICARE E RELAZIONARSI IN MODO EFFICACE – Imparare a Rispettarsi di più, Rispettare l’Altro, in un’Ottica di Reciprocità e Libertà Espressiva

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LA COMUNICAZIONE ASSERTIVA: COMUNICARE E RELAZIONARSI IN MODO EFFICACE – Imparare a Rispettarsi di più, Rispettare l’Altro, in un’Ottica di Reciprocità e Libertà Espressiva

Sono Karen Manni, Psicologa e Psicoterapeuta cognitivo-comportamentale, esperta nel trattamento di vari disturbi patologici e come docente in vari corsi psicologici. Con questo corso online “La Comunicazione Assertiva: Comunicare e Relazionarsi in Modo Efficace” vorrei insegnare a ragazzi e adulti come comunicare in modo più efficace.

Perché scegliere questo corso?


Il corso online “La Comunicazione Assertiva: Comunicare e Relazionarsi in Modo Efficace”  è rivolto a tutti coloro che vogliono migliorarsi a livello comunicativo e relazionale, in qualsiasi ambito ( lavoro, famiglia, relazioni). Comunicare ciò che pensiamo e proviamo non è sempre facile, a volte perché siamo noi troppo inibiti, a volte perché sono gli altri che non ce lo permettono, aggredendoci. Questo corso è pensato a chi vuole imparare uno stile comunicativo efficace ( assertivo ) che aiuta ad comunicare ciò che si pensa senza sentirsi in colpa, insegna a dire “no” e rende libero di esprimersi , nel rispetto di sé stesso e degli altri. Gli argomenti del corso saranno i seguenti: la comunicazione ( definizione, aspetti, obiettivi, canali), gli stili comunicativi ( passivo, assertivo, aggressivo), l’ assertività ( definizione, componenti, aspetti fondamentali, vantaggi, diritti ), l’autostima ( relazione con l’assertività, fattori predisponenti, punti chiave e strategie per aumentarla), le tecniche assertive ( assertività in pratica ) e  le critiche ( quali sono, come gestirle e come difendersi ).

Frequentando il corso online “La Comunicazione Assertiva: Comunicare e Relazionarsi in Modo Efficace”  imparerai la teoria dell’assertività, sostenuta da esempi pratici che ti permetteranno di interiorizzare l’argomento e riprodurlo nella tua vita quotidiana. Vedrai tu stesso gli enormi benefici di uno stile comunicativo assertivo!

Cosa imparerai con questo corso?


Iscriviti al mio corso online “La Comunicazione Assertiva: Comunicare e Relazionarsi in Modo Efficace”  e avrai accesso alle mie lezioni dove imparerai:

 A differenziare i tre stili comunicativi;

 A comprendere l’importanza delle nostre emozioni e pensieri quando comunichiamo;

 A costruire il proprio modo di comunicare efficacemente attraverso l’utilizzo di tecniche assertive;

 A gestire le critiche;

 Ad aumentare l’autostima.

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